No mundo moderno, case todos os cuartos teñen problemas coa potencia. Para mellorar a situación dun home, prescríbense de forma independente as drogas sintéticas, que só corrixen temporalmente a situación. Non obstante, estes fármacos non tratan a enfermidade, senón que só melloran temporalmente a potencia.
Formas naturais de aumentar a potencia
Se xorden trastornos de erección, consulte a un médico, pero antes podes probar métodos naturais dirixidos a curar o corpo.
- Nutrición. O alimento debe conter vitaminas e minerais: vitaminas do grupo B, C, E, cinc.
- Actividade física. Está demostrado que un estilo de vida sedentario leva a unha violación da función eréctil. Polo tanto, é necesario atopar tempo para o adestramento e tratar de liderar un estilo de vida activo.
- Durante o traballo sedentario, pode realizar exercicios de kegel, o resultado pódese ver en 1-2 semanas.
- Exceso de peso. O exceso de peso leva a enfermidades do corazón, a diabetes mellitus e un deterioro común no ben -ser. Coa obesidade, aumenta o nivel de testosterona no sangue e aumenta o contido das hormonas femininas. Todos os factores anteriores levan a un deterioro da potencia.
- Malos hábitos. Fumar, beber alcol e drogas reduce unha erección nos homes. Para mellorar a potencia dun xeito natural, os malos hábitos deben abandonarse completamente.
- Estrés. As experiencias psicolóxicas están moi afectadas pola función sexual. Un home necesita intentar evitar o estrés e a depresión, se non pode facer fronte a si mesmo, debes consultar a un médico.
- Soño. Debe durmir polo menos 8 horas, porque as perturbacións do sono tamén poden evitar a potencia normal.
Medios naturais para aumentar a potencia nos homes
Cando un home comeza a notar trastornos na función sexual, podes recorrer a medios naturais.
Graxa de teixuxe
Este é un remedio natural para aumentar a potencia nos homes, o que axuda a previr a inflamación e tamén contén vitaminas, aminoácidos. É levado por dentro, xa se derreteu anteriormente.
Bear Fat
Ademais do seu aspecto natural, pódese tomar en cápsulas. A graxa de oso é moi útil, contén vitaminas, ácidos graxos, substancias que estimulan a produción de hormonas.
Ovos
Os ovos conteñen unha gran cantidade de vitaminas: A, B, D, así como magnesio, ácido fólico, fósforo, selenio e moitos outros elementos necesarios para a potencia normal. Podes usar ovos de polo e codorniz, neste último: o contido de substancias beneficiosas é moito máis grande.
Castoreum
Esta é unha sustancia que destaca das glándulas xenitais de Beavers, a composición inclúe un gran número de elementos importantes. O fluxo pódese usar en forma de decocción, infusión ou po e ten accións positivas: regula o traballo do sistema cardiovascular, alivia a inflamación e afecta positivamente o traballo dos xenitais.
Produtos de abellas
Beeshole e PEG son moi eficaces que se usan para mellorar a potencia. Praga é o polen que se trata con abellas de saliva. Este produto mellora a produción de espermatozoides, fortalece a inmunidade e contén un gran número de vitaminas e aminoácidos. Desde as abellas secas, faise unha decocción, que debe consumirse durante un mes.
Plantas e herbas
Está demostrado que o uso de decoccións de herbas pode afectar moi positivamente a función sexual dos homes. Débese prestar atención a herbas como: perexil, tomiño, ortigas. Plantas como o apio tamén afectan moi ben. Recoméndase usar noces e mel para mellorar a potencia.